segunda-feira, 6 de junho de 2011

A hora da verdade.

Pois então que, faltando 5 meses pra eu fazer 32, nem subir na balança eu subi. Resolvi tomar uma atitude que alimenta: dieta começa hoje. Pensei em fazer um daqueles blogs bacanas sobre a perda de peso, mas decidi que um blog me basta. Vou tentar manter um update semanal. A meta é relativamente fácil, perder 10 quilos até meu aniversário, ou seja, mais ou menos 2 quilos por mês. Se der pra fazer mais, beleza.

Então vamos para os fatos *corre para a balança*: 93.8kg. Tava com vergonha de escrever aqui, mas tipos, vergonha de engordar não tem, né? Então antes que eu chegue aos 3 dígitos, bora fechar a boca.

LilySlim Weight loss tickers

A ideia , pelo menos nesse primeiro mês, é comer pequenas porções com frequência, beber bastante água, cortar toda a porcariada e ficar de olho no valor energético do que eu como - mas não contar calorias, porque, né, teria que primeiro calcular quantas calorias tem aquela geleia de pera caseira que eu fiz outro dia, depois teria que medir a quantidade de geleia que eu passei no pão e por aí vai. Dá muito trabalho, e eu sou preguiçosa. Se não funcionar, eu arrumo uma estratégia melhor pro mês que vem. Ou não. Vamos ver.

Pelo que vi nos blogs de emagrecimento por aí, costumam usar um sistema de recompensas que muito me interessa. Como minha meta não é das mais complicadas, vou pensar no que eu mereço pelo esforço. :)

3 comentários:

  1. GO, ANA!! Na torcida aqui pelo sucesso da sua dieta. ;-)

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  2. Se precisar de companhia ou de alguém pra reclamar sobre dietas, miliga! <3

    Sou toda apoio!

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  3. Oi Ana!
    Vou ficar na torcida por voce!

    Beijos!

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