quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Ano novo, mente nova.

Ok, talvez "mente nova" seja um exagero. Mas 2012 não foi bom pra mim, no geral. Então resolvi ser eu mais positiva, para ver se 2013 me acompanha.

O primeiro passo foi fazer um esquema que eu vi no Facebook e roubei pra mim: todos os dias, escrever o que aconteceu de bom pra você e colocar num pote, e no último dia do ano, ler todos os papeizinhos. Confesso que às vezes esqueço de escrever, mas já não dá mais pra ver o fundo do meu pote. Beijos, revistas, idas ao cinema. Tudo que me faz sorrir. Um dia tiro uma foto do meu pote de felicidade.

O segundo passo é seguir com a minha lenta (e definitiva) perda de peso.

LilySlim Weight loss tickers

Quando terminar esses 10, partir para os próximos 10. E vou começar o Couch to 5k do NHS. Nem me lembro da última vez que corri mais do que 30 segundos, então vai ser um desafio. Aos poucos vou contando como vou. Irmã, tamo junta!

Os outros passos são segredo, por enquanto. Se/quando der certo, eu conto. Prometo. :)

4 comentários:

  1. Voce consegue, Ana. Isso e muito mais :)

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  2. Ahhhhh! boa a ideia do pote, bem legal Ana! tomara q nossos ecnontros te faca rir e ajude a colocar mais um papelzinho no pote! :P E forca p perder o peso! boa sorte se precisar de dicas de exercicios - pega a Andrea e facam juntas! bjokasss

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  3. Nossa, amei a idéia do pote :)!Acho que vou fazer uma pro marido, com tudo de bom que ele faz pra mim :)!

    Beijos :)!

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